SOELU(ソエル)の体験談 オンラインヨガ【30日間110円(税込)】はママにも優しかった!

まーちゃん(子育てママ)

出産してから、体型が戻らないや。
子どもがいると、運動する時間ってなかなか取れなくて…

こじゆか

そうだよね。
体型や健康も気になるけど、レッスンに通るとなると悩ましいいよね。

家事に育児に忙しくしてると、自分のことって後回しになってしまいますよね。

子どもの預け先がなくても、気軽にレッスンが受けられたらいいのに・・・

そんなママにピッタリなのが、育児や家事の合間でも気軽にできそうな『オンラインヨガレッスン』です!

しかも、30日間110円(税込)で体験できるという手軽さ♪

今回は、オンラインヨガレッスン 『SOELU(ソエル)』の体験の様子をご紹介します!

この記事でわかること

・SOELUの110円体験のレビュー
・体験レッスンのメリット
・SOELUの料金プラン
・忙しくても続いている理由

目次

オンラインヨガレッスン SOELU(ソエル)を選んだ理由

yoga 1

オンラインのヨガレッスンは、この1年ほどで急激に人気が高まっています。

今回たくさんあるオンラインヨガの中から、SOELUを選んだ理由はこんなポイントでした。

  • 30日間110円(税込)で体験できる】
  • 空いてる時間にサクッと受けられる
  • レッスン時間とバリエーションがいっぱい
  • 保証制度がある
  • ママにも優しい

30日間 110円で体験できる】

コンビニコーヒー1杯と同じ値段で、30日間体験レッスンが受けられるなら損はないなと思いました。

近所のフィットネスジムでも体験をやっているけれど、1回1,000円ほどです。

高くはないけど、1日であれもこれも体験するには時間も体力も足りないじゃないですか・・・

しかも、同日に受けてみたいレッスンが揃っているとも限らないわけです。

でも、30日間もあれば…

  • 気になるレッスンをあれこれ体験する
  • ライフスタイルに合うか判断する

この両方を、ちゃんと確認することができます。

自宅で空いてる時間にサクッと受けられる

家事・育児そして仕事もあると、スタジオまで通うのが悩みの1つでした。

家族の時間に合わせて、予定もやりくりするのが大変ですよね。

生活のタイムテーブルを比較(うちの例)

time table

オンラインレッスンなら、着替えや移動にかかる時間を大幅にカットして、仕事の時間も確保できます!

レッスン時間とバリエーションがいっぱい

1日あたり約200レッスンある中から選べるのも、心躍るポイントです♪

レッスン内容も初心者向けの優しいヨガから激しいダンス系まで、幅広く用意されています。

早朝(5:00)~深夜(24:00)までレッスンがあるから、ライフスタイルに合わせて予約ができます!

さらに、レッスン参加が難しいときは会員専用のビデオレッスンから、好きなものを選んで受講ができるんです。

しかも、ビデオレッスンも選びたい放題

保証制度がある

オンラインで心配なトラブルといえば、通信が不安定でレッスンが中断してしまうことが予想されます。

万が一、レッスンが中断してしまっても

「不具合じゃ、しょうがないか・・・」

では終らず、しっかり1回分のレッスンを保証してくれる制度があります!

ママにも優しい『赤ちゃん泣いたら保証』

SOELUでは、子育て中のママも参加しやすいように工夫がされています。

オンラインなら赤ちゃんやお子さんのそばでもレッスンが受けられるというメリットがあります。

でも、お子さんと一緒だと、アクシデントはつきものですよね。

もしレッスン入室直前やレッスン中に、お子さん(0~36ヶ月が対象)の都合でレッスンが受講できなくなっても大丈夫!

『赤ちゃん泣いたら保証』を申請すれば、代替レッスンを受けられるようにしてくれるんです!

しかも、コレ 体験中も対象になるんです

ママにも優しい心意気に、ハートをガッシリつかまれました。

こじゆか

よし!無料で体験できるなら、やってみるしかない!

\おうちでキレイを叶える/

トライアル期間中でもキャンセルOK!

いざ体験!1回目は『ギャラリー枠』で

online yoga

SOELUのオンラインレッスンでは、2種類の参加方法があります。

下の2つから、自分の好きな方を選んで参加できます!

①先生に、ポージングを見てもらえる「ポーズチェック枠」
②先生から自分の姿は見えない状態で参加できる「ギャラリー枠

1回目は、ヨガマットなし・場所がキッチンの空きスペース・すっぴん…だったので「ギャラリー枠」で予約しました。

こんな風に、誰にも見られずに気軽に参加したいときは「ギャラリー枠」を選べば、すべて解決です!

そして、わたしのような忘れんぼにも親切なSOELUさん。

迷わないように、丁度いいタイミングでレッスンの案内を送ってくれます。

  • 予約が完了したとき
  • 予約の1時間前
  • 先生が入室したとき

レッスンは、パソコン/スマートフォン/タブレットメールに送られてきたURLをクリックするだけで、簡単に参加することができます。

普段着でも、家の中が散らかっていても、気にせず参加できる手軽さは本当に楽です!

こじゆか

娘は、キッチンにバスタオルを敷いてクネクネとポーズをとる母を不思議そうに観察していました。

2回目は、『ポーズチェック枠』

yoga lesson image

2回目は、インストラクターからポーズチェックが受けられる「ポーズチェック枠」を試すことにしました

レッスンの中で、ポーズや体の使い方をしっかり見てもらえます。

ポーズチェック枠は、各レッスンに受講できる人数に限りがあるので予約の時に確認しておきましょう。

「空きあり」または「残り〇枠」の表示があれば、申し込みできます!

引用:SOELU公式サイト

ポーズチェック枠で参加しても、他の生徒さんから自分の姿を見られることはないので安心してください。

ポーズが未完成でも部屋着でも、OKです!

スタート時に、ニックネームを呼びながらリラックスできるような声かけをしてくれたり、優しくポイントを伝えてりしてくれるので緊張せずに参加できます。

ポーズチェック枠は『気軽さ+アドバイス』で、心地いいマンツーマンレッスンを受けているような感覚を味わえるのが1番のメリットです。

体験レッスンで失敗したこと

yoga Failure

ポーズチェック枠での体験レッスンは、しまいこんでいたヨガマットも準備して申し込みました!

こじゆか

あ・・・
日頃運動しないから、ジャージやトレーニングウェアを持っていない!

というわけで服装は、

上は普段着、下は部屋着のちょっとマシなパンツ参加となりました。

close type

レッスン中に気づいた失敗

動きやすい服装であれば、レッスン自体全く問題はありません。

ただ、インストラクターのアドバイスを聞きながら、気づいたことがありました。

ポーズのチェックを受けるときは、腰の位置や体の傾きが見えた方がいい!

そう・・・

インストラクターは、体の細かな使い方をちゃんとみてくれます!

写真のようなダボダボの服だと、骨盤の位置や体の傾きがわからず、効果的なアドバイスをもらいにくくなる可能性があります。

なるべく体にフィットした服装で参加すると、よりあなたに合ったポイントを教えてもらえます。

こじゆか

この回は、手の動きや頭の向きなど見える範囲で、ちゃんとアドバイスをくれました!

体験レッスンを受けて良かったこと

yoga good point
image

結論!

忙しくて運動不足なひとには、SOELU(ソエル)の体験レッスンがピッタリです!

思い立ったら参加!ができる

時間帯によりますが、1時間あたりに平均で7レッスンほど開講されています。

隙間時間ができたときに、さっと予約を取って参加できるのが本当に楽です!

強度・内容が選べる

運動不足のわたしには、運動量が控えめなレッスンを受けられるのがありがたかったです。

入眠前のリラックス系からダンスエクササイズの激しい系まで、自分の体力や気分に合わせて参加できるのも嬉しいポイントです。

体験レッスンを受けながら、自分に合う強度や内容を見つけられるようになっています。

レッスンもこんな風に、細かく検索もできますよ♪

screen sample
引用:SOELU公式サイト

体験レッスンなのに、1日2件もライブ予約できる

30日間110円で体験できるのに、ライブレッスンを1日2件も予約することができます。

いつでも視聴できる動画レッスンもあるので、体験中こんなポイントを確認しながら試してみるのがおすすめです!

おすすめの確認ポイント
  • どの強度がいいか
  • どんな内容が好みか
  • 何時くらいが参加しやすいか
  • 月に何回くらい利用するか

入会を検討するときに、自分にピッタリなコースを選びやすくなります♪

迷うことなく入会

yoga start

実際のレッスンを受けたら、「強度1(初心者向け・動き少なめ)」のレッスンで脚がプルプルしてしまい、自分の運動不足の深刻さに気がつきました

「このまま放っておけば、筋力は落ちるばかりだ。始めたいと思った時が、一番若い!!」と申し込みをしました。

オンラインヨガレッスンなら、移動や準備時間もほとんどかからず仕事や生活にも合わせられるので、無理なく続けることができます!

こじゆか

体験レッスンを受けた「2人に1人が入会する」というSOELU。
人気の理由に納得しました!

SOELUの料金プラン

SOELUには、体験のほかに3つのプランがあります。

自分のライフスタイル目指したい生活習慣に合わせたプランを、選ぶことができます。

どのプランも動画レッスン見放題なので、ライブレッスンを受けたい回数を目安に選ぶのがおすすめです!

SOELUの料金プランは、コチラ

体験(トライアル)からの入会がお得なワケ

トライアルからの入会特典

トライアル期間中に入会すると、ベーシック・プレミアムプランは更新月までずっと月額1,000円割引で利用できます!

スクロールできます
プラン料金回数(ライブレッスン)こんな人向け
スターター月額 980円 (税込1078円)〜月2回レッスン
・これから体を動かす習慣を、付けていきたい!
・少しずつ試してから、レッスン内容を決めたい。
ベーシック(12ヶ月コースご契約)
月額3,980円(税込4,378円)
月8回レッスン・週1回くらいは、運動の時間を取りたい。
・定期的に体を動かして、リフレッシュしたい!
プレミアム
人気No.1
(12ヶ月コースご契約)
月額6,980円(税込7,678円)
1日2回レッスン・体を動かす習慣があって、ほぼ毎日利用したい!
・継続して体を動かし、健康的に過ごしたい!
・家族もレッスン参加するかもしれない。(※別途申し込みが必要だが、家族割引きあり)

\トライアル期間中でもキャンセルOK!/

忙しくても続いている理由

yoge with child

忙しくても続く1番の理由は、「気軽さ」です!

続かないことって、「よし頑張るぞーーーー!!!!」と力が入るものではないでしょうか?

よーし!コース料理作るぞ!と豪華な食材や食器を用意するのって、毎日だとしんどくなります。

それは、普段の生活からかけ離れ過ぎた無理をしてしまうからです。

  • 今日は、体を動かしたい気分だな♪
  • このレッスン面白そう!
  • 15分だけなら、時間が取りやすい♪
  • (人の目を気にせず)自分ができる範囲でやってみよう!

こんな風に、生活の中にスッ!と取り入れられるのが楽しく続けられるポイントです。

しかも、こんなに手軽なのに「運動をした」という達成感を得られるのがスゴイところ♪

こじゆか

部屋着で受けられるから、レッスン用のウェア分洗濯物も減るし♪

休会制度があるから安心

「今月は、予定が立て込んでいる!」

「妊娠・出産などで体調に変化がでた。」

そんなときも、慌てなくで大丈夫です!

SOELUは、どのプラン ・ コースも最長6カ月の休会をすることができます。

体調や予定も無理しないことって、大切ですよね♪

まとめ

運動不足って、無意識のうちに習慣化してしまうものですよね。

  • おうちで過ごすのが好きな人
  • 気楽に、オンラインヨガにチャレンジしてみたい人
  • フィットネスジムまで通うのが、難しいひと
  • 人目を気にせず、取り組みたいひと
  • 褒められると伸びるひと

はSOELUの体験から始めてみると、運動習慣のきっかけをつかみやすいですよ!

わたしも日常の中に手軽に取り込める方法で、体を動かす習慣づくりをしていこうと思います!

こじゆか

一緒に、運動不足から脱出しましょう♪

\このチャンスをお見逃しなく!/

トライアル期間中でもキャンセルOK!

こじゆか
現役・家事代行ママ(実績2000時間)。
2児のママでもある。「完璧な良いママ」を目指すも、あえなく撃沈。
不甲斐ない自分に悩む中で、「完璧でなくても、感謝しながら楽しく生きる姿を子どもたちに見せよう!」と一念発起!
産前産後サポートや家事代行のラクうま
レシピ・新しい学びを通して、ママに笑顔を届けたい!
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